vrijdag 3 december 2010

Je zadel verstellen.

Jullie groeien nog elke dag, dus af en toe zal je je zadel hoogte moeten aanpassen.

Hoe hoog moet je zadel staan?
Als je op je zadel zit, mag je nog net met je tenen aan de grond kunnen. Wil je met de platte voet op de grond staan, moet je dus af je zadel komen.

Waarom? 
Het is de bedoeling dat je met een gestrekt been zit als je trapper helemaal onderaan staat. Op die manier kan je het beste kracht zetten op je trapper.

Vergeten hoe een trapper werkt? 
Dat is volgens het principe van een hefboom. Je kan hier verschillende oefeningen maken op het principe van de hefboom.

Hoe ga je nu te werk om je zadel te verzetten?
Stap 1: Draai met een steeksleutel de moer van de zadelpen een paar slagen los.

Stap 2: Draai het zadel heen en weer en trek het zadel ondertussen omhoog of duw het zadel omlaag tot op de gewenste hoogte.

Stap 3: Draai met een steeksleutel de moer van de zadelpen weer stevig vast.

1 opmerking: